2020-09-27
戴春主治医师
南京市第一医院 临床营养科
生姜和大蒜是传统烹调中少不了的调味品,因为使用频繁,大部分家庭一般都会在家里面存放比较多的生姜。放久了生姜很容易长出芽,发芽的生姜能不能吃?
一般认为发芽的生姜是能吃的。生姜发芽是因为空气中的湿气足够,但是发的芽是不会产生毒素的,可以放心食用。把发芽的生姜切开,可以发现生姜里面的肉质比较干空,纤维变粗。这时候代表生姜的水分、营养成分开始有所下降,营养价值会降低。
发芽的生姜没有毒,但是腐烂的生姜是不能吃的。因为生姜腐烂后会产生致癌的黄樟素,它有很强的毒性,能够使肝细胞变性,所以腐烂的生姜千万不能食用。