2022-01-07
沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
糖尿病患者有五类食物尽量还是要少吃或者要控制。首先第一个就是含糖量比较高的食物,这一类食物对于糖尿病患者一定需要去控制,尤其是含糖就是比较高,单糖比较多的食物,尽量要少吃,因为对血糖影响相对会比较大。
第二个含盐量比较高的,因为盐的摄入对于血压的影响会比较高。而糖尿病和高血压很多时候往往两者同时会伴随,而盐会导致血压升高,所以不建议多使用。
第三个油脂类和第四个胆固醇这一类,基本可以归类为一类,就是高脂含量的食物尽量要少吃,尤其是油炸油煎的食物不建议去使用,尤其是动物内脏。
第五个,淀粉含量比较高的食物。淀粉含量比较高本质还是碳水化合物这一类食物,食用过多以后,对于血糖影响也会比较大。所以这几大类的食物,包括糖、盐、油脂、胆固醇、淀粉类的食物尽量要少食用。