经期总是提前三五天是怎么回事

　　正常的月经周期一般28天左右，提前或推后不超过1周，也就是在21-35天之间，所以经期总是提前三五天是正常的现象，不用过于担心，只是说明了患者月经周期偏短，只要月经提前的时间不超过1周，是不需要进行治疗的。

　　在月经期间应该养成良好的生活习惯，要注意保暖，不能够出现受凉的情况，不能够吃辛辣刺激性食物，也不能够吃寒凉性的食物，应该多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些比较容易消化的食物，减少对患者胃肠道所造成的影响。

　　在平常的生活当中，也要注意养成良好的生活习惯，要注意自己的身体健康，如果存在身体方面的不舒服的现象，一定要及时进行治疗，避免错过最佳的治疗时间，造成病情变得更加严重，对患者的身体健康造成一定程度的刺激。