四点多就醒是身体哪方面的问题

　　如果在每天早上4点多就醒，最常见的原因是植物神经功能紊乱，因为焦虑或者精神状态相对较差或者睡眠的质量不高，所以会在每天早晨4点多惊醒。浅睡眠时相过长深睡眠时相过短，应该调整植物神经功能，避免出现紊乱的情况。

　　心脏供血不全的情况，也会在每天早晨4点多就出现睡眠中惊醒的情况，是因为心脏的冠状动脉出现一过性的缺血、痉挛而导致。既往存在糖尿病病史的患者，如黎明3-4点出现一过性低血糖反应时，会出现晨起惊醒的情况发生。