蒲公英和菊花一起泡有什么功效

　　蒲公英和菊花放到一起泡水喝，能够起到利尿明目以及清热解毒的功效，对患者的身体健康能够起到非常好的效果。同时蒲公英对于治疗乳腺炎、肺炎以及盆腔感染等情况，也具有一定程度的疗效，同时也能够在一定程度上消肿止痛、利尿、通淋。菊花有非常好的清热的作用，能够达到明目的效果。

　　患者如果出现了外感风热，出现头痛、头晕、头昏等不良症状，适当的喝一杯菊花茶，能够起到疏散风热的作用，也能够使眼睛变得更加明亮，对于身体来说也能够起到一定程度的保健效果。因此大家可以根据个人的具体情况，适当的喝一些具有保健的茶水来增强自己身体的体质。

　　在平常的生活当中，大家应该多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物，应该养成良好的饮食习惯和作息习惯。