喝水多了有什么坏处

　　喝水喝的比较多，可能会出现水中毒的现象，会导致肾脏没有办法及时的过滤，排出过多的水分，对患者就会造成影响。

　　如果喝水喝的比较多的情况下，出现了身体不舒服的现象，一定要停止水分的摄入，患者的症状如果比较轻微，停止摄入水分，慢慢的排出水分是可以恢复的。如果比较严重，可能会造成神经系统不可逆的损伤，甚至危及到患者的生命。

　　建议在平常的生活当中，无论喝水还是吃东西，一定要把握好量，不能够一次性吃得太多，才能够达到比较好的效果，能够在很大程度上减少对患者身体所造成的伤害。应该养成良好的生活习惯，做到营养均衡，作息规律，对自己的身体健康能够起到非常好的保健作用。