宝宝几个月晚上睡整觉

2021-04-09

邬薇副主任医师

南京医科大学第二附属医院 儿内科

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  1到2岁以上。对于婴儿来讲由于他神经系统没有发育成熟,所以晚上睡眠的时候可能会处于深睡眠,和浅睡眠交替的这么一个状态。对于五六个月以上的孩子来讲,由于他熟悉了外界的环境,另外一个神经系统也在成熟发育过程当中,他这种深睡眠的时间可能会相对延长,可能会到四五个小时或者五六个小时。

  1到2岁以上的孩子,夜间基本上都是可以睡整觉的,对于在孩子入睡之前,我们要注意不要给他过多的饮食,有些孩子在睡眠之前摄入的食物过多,胃肠道负担比较重,他晚上可能会觉得肚子不舒服会闹,有可能就是睡不了整觉睡眠不安。

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