生姜大米茶的功效和作用

2021-03-30

戴春主治医师

南京市第一医院 临床营养科

语音内容:

  驱寒散寒、滋补阳气、去除胃寒、促进消化。

  生姜大米茶是由大米和生姜一起炒制,然后用开水浸泡而成的。生姜大米茶很明显有很好的驱寒散寒的功效,对于风寒感冒所致的头痛、头晕、手脚冰凉的症状,可以适量食用生姜大米茶,通过散寒达到缓解风寒感冒的症状作用;

  生姜大米茶还有很好的去除胃寒的功效,对于一些胃寒所导致的腹痛腹胀、恶心呕吐,食用生姜大米茶可以很好的去除胃部的寒气,促进消化,提高消化能力都有很好的帮助;

  另外生姜大米茶也能够有一部分的滋补阳气,对于阳气比较虚而导致的手脚冰凉、精神倦怠,可以通过饮用些生姜大米茶来补充阳气,而达到振奋精神,增强身体素质的作用。

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