2018-09-02 10:52:43
随着环境的污染，一些肺部疾病的发病率也是比较高的，所以大家一定要注意平时的日常护理，减少一些疾病的发生哦。你听说过慢阻肺吗，是一种发病率比较高的慢性疾病，是属于肺部疾病的一种，除了积极的治疗，一些润肺清肺的食物也可以经常吃，来缓解症状，来看看吧。
白萝卜
食物简介：根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。生食熟食均可，略带辛辣味。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。
清肺原理：白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲和止咳化痰的作用。中医理论认为其性凉，入肺胃经。白萝卜可以有促进食欲的作用，而且还可以止咳化痰，对于有慢阻肺的情况有改善的作用。
莲藕
食物简介：莲肥大的地下茎，微甜而脆，可生食也可做菜。它的根根叶叶，花须果实，都可滋补入药。
清肺原理：熟莲藕性味甘、温、无毒，可以补心生血,健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺。
银耳
食物简介：真菌类银耳科银耳属植物，有“菌中之冠”的美称。性平，味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。
清肺原理:同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。吃银耳可以有滋阴的作用，而且还可以补气血，对于保护肠胃有一定的好处哦。
雪梨
食物简介：常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等微量元素。
清肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。雪梨可以止咳化痰，还可以有生津润燥的作用。
关于慢阻肺适合的一些清肺的食物，介绍了一些食材，这些食物可以起到润肤止咳化痰的作用，对于滋阴润燥有好处，而且还可以有提高体质的效果，对于改善慢阻肺病人出现的一些症状有一定的效果，大家可以试试这些食材。