发布时间: 2017-07-29 14:00:00
陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
说到穴位按摩的养生方法,这是现在我们大家都不陌生的了吧,在生活中,很多人都开始用按摩穴位这样的方法来帮助我们自己保健了,这对于我们的身体健康来说很有好处,而丰隆穴就是非常好的一个穴位了,那么具体应该怎么做呢,一起看看丰隆穴的情况吧。
丰,丰满也;隆,指隆起。穴在伸趾长肌外侧和腓骨短肌之间,该处肌肉丰满隆起,故名丰隆。正坐屈膝或仰卧位取穴,横纹与外踝高点连线的中点,胫骨前嵴外二横指,按之酸痛明显处。
中医讲的“痰”比较抽象,不仅包括咳出或吐出的痰,如果一个人形体肥胖,脂肪过多,不为人体所需的脂肪也被列为“痰”的范畴。“丰隆”为雷神之名,气盛而鸣雷,轰隆一声,石破天惊,犹如其祛痰之功,荡涤全身无用之痰,推陈而出新,因此就可以发现了,丰隆穴是非常优秀的一个穴位,在生活中我们是可以通过按摩丰隆穴来帮助自己祛痰瘦身的了。
由于丰隆穴有祛痰的功效,临床上常被医生用作减肥必选的穴位。一些久治难愈的疾病,例如久治不愈的眩晕、头痛及下肢痿痹等,也可取其治之。因此我们在生活中,如果发现自己出现了痰多咳嗽的情况,或者是想要让自己瘦下来,起到减肥的作用,那么选择丰隆穴无疑是非常好的选择了哦,坚持按摩丰隆穴这样的穴位,对于我们的身体好处是特别出色的。
丰隆穴为足阳明胃经的络穴,脾胃主运化水湿,故有健脾益气、祛湿化痰、止咳宣肺平喘之功,为祛痰要穴,主治咳嗽、哮喘等,是临床上常用的穴位之一。本穴因具有清胃泻火、消肿止痛之功,故用于治疗咽喉肿痛等。本穴还有通经活络、祛风除湿之功,主治下肢痿痹、肿痛等。
上面介绍的就是丰隆穴的情况,可以发现丰隆穴是非常优秀的一个穴位了,我们在生活中是完全可以通过按摩丰隆穴来祛痰的,而且对于想要减肥的朋友们来说,丰隆穴也是非常优秀的穴位,是我们大家不能错过的好选择了。