发布时间: 2018-01-27 09:42:51
陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
我们都知道，人体是不能缺少了阳气的，如果身体缺乏阳气，就会导致我们患上一系列的疾病，对我们的健康是没有好处的，所以针对这种情况，中医上认为应该要通阳。下面我们就一起了解一下通阳的相关知识吧。
通阳是治疗寒湿阻遏、痰凝瘀阻等引致阳气不通的方法。
阳气不通大家可以多吃一些温热性的食物，可以起到辅助通阳的效果。
一般水果蔬菜并没有明显的通阳的作用，不过大家还是可以多吃一些类似桑葚、山药、韭菜等食物的。
通阳针灸临床常选用心俞、巨阙、厥阴俞、膻中、内关、通里、丰隆、足三里、三阴交等穴。
1、枳实12g、厚朴12g、薤白9g、桂枝6g、栝楼实12g，具有通阳散结，祛痰下气之功效。
2、瓜蒌实24g、薤白12g、白酒适量。具有通阳散结，行气化痰之功效。
3、黄芪9g、芍药9g、桂枝9g、生姜18g、大枣4枚，具有调养荣卫，益气温经，祛风散邪，补气通阳，养血除痹之功效。
4、炙甘草12g、生姜9g、桂枝9g、人参6g、生地黄30g、阿胶(烊化)6g、麦门冬10g、麻仁10g、大枣10枚。具有益气滋阴，通阳复脉之功效。
5、茅山苍术2钱，厚朴1钱(姜汁炒)，陈橘红1钱，甘草1钱，紫苏叶1钱，砂仁1钱。功效：温中通阳。
6、良姜10克，香附10克，苏梗10克，陈皮5克，佛手5克，香橼皮10克，炒川楝子10克，延胡索5克，煅瓦楞子10克，乌贼骨10克，马尾连5克。功能主治：温中散寒，宣通阳气。
看了上面的介绍，相信大家应该知道了如何通阳了。阳气不足会导致我们出现各种各样的不适感，所以大家一定要及时进行通阳。上面介绍的中药方大家可以试试，只要严格按照上面介绍的分量服用，几乎是不会有副作用的。