改善湿疹的食疗方 推荐这三种

　　很多人都出现过湿疹的情况，尤其是对于一些小孩来说，也有湿疹的情况存在。一旦出现湿疹的话，是需要尽早接受治疗才行的，如果得不到治疗，那么可能会影响到自身的健康，除了药物治疗以外，通过一些食疗方也是比较有疗效的，下面将为大家推荐可以改善湿疹的一些食疗方。

　　茅根苡仁粥

　　组成：三十克鲜茅根，半斤生苡仁。

　　用法：先煮茅根二十分钟后去渣留汁，纳生苡仁煮成粥。

　　功效：服用茅根苡仁粥可以清热凉血，除湿利尿，对于患有湿疹皮疹的患者，有非常好的治疗效果，能够抗菌止痒。

　　苡仁绿豆粥

　　组成：准备五十克绿豆，五十克薏苡仁。

　　用法：把绿豆和苡仁放入锅中加水煮粥服食。

　　功效：本方可以清热利湿，可以用于急性湿疹皮肤红斑、丘疹、水疱伴渗的病症治疗。

　　绿豆百合苡仁汤

　　组成：准备三十克绿豆，三十克百合，十五克苡仁，十五克芡实，十五克淮山药，冰糖适量。

　　用法：把这些食材放在一起，加入水煎成粥服用，每日分2次服完，连服数日。

　　功效：服用本方可以清热解毒，凉血止痒，尤其是对于湿疹有一定的治疗效果。

　　除了这些食疗方以外，患有湿疹的病人，平时还应吃些含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群 多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝 卜、绿豆、意仁等。

　　湿疹是不容忽视的一种病症，虽然并不是什么非常严重的疾病，但也是需要得到护理治疗才行的，除了上文介绍的这些食疗方以外，还要注意平时其他的饮食安排，要避免吃一些海鲜类的食物，辛辣刺激的食物应尽量的避免食用，此外还要注意多休息，不可以过度的疲劳。