结肠炎病人的饮食调理方法

　　结肠炎是一种比较常见的疾病类型，而且也是一种发病率比较高的疾病，属于肠胃疾病。如果是结肠炎的病人饮食一定要引起重视，下面的这些饮食调理的方法不妨试试吧，效果不错，而且也可以有保护肠胃的功效。

　　1、天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。

　　2、干果不能少：干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂。干果类食物是不能少的，可以补充丰富的维生素和脂肪酸哦，对于抗氧化有好处。

　　3、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。吃一些黄色的食物，可以有促进代谢的作用，可以帮助抗氧化，对于结肠炎的病情有恢复的功效。

　　4、红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。

　　结肠炎患者饮食调理很关键：

　　1、注意补充蛋白质及维生素。

　　2、油炸、烹调、油煎及肥肉类和食用油应控制用量。

　　3、慢性肠炎如有脱水低钠现象时，应及时补充淡盐水，食用菜叶汤以补充水、盐和维生素的丢失。

　　结肠炎的病人饮食方面吃什么好呢，上面的这些食物就是不错的选择了，这些食物可以起到保护肠胃的作用，补充丰富的维生素和矿物质，而且也可以有抗氧化的作用，对于缓解结肠炎病情有好处，这些食物要利用起来。