什么食物可以很好的燥湿化痰

2018-02-08 14:25:23

  生活中有有很多人是会出现咳嗽的情况,很多人是在吃了药以后,也是会有痰的,其实我们是可以很好的通过一些饮食来很好的进行燥湿化痰的,大家是不是也是很想知道呢?下面我们大家就是一起来详细的看看吧。

  罗汉果

  罗汉果是我们止咳化痰不错的食物,而且在生活当中有很多人用它来止咳化痰。因为罗汉果味甘、性凉,归肺、大肠经,有清热凉血、润肺化痰、生津止咳的功效、适用于肺热、肺燥咳嗽,痰热咳嗽等。

  百合

  百合是具有润肺、止咳、清心、安神的作用,是可用于阴虚久咳,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚等。

  陈皮

  陈皮味苦、辛,性温,归肺、脾经,陈皮是有理气健脾,燥湿化痰的功效,用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。

  枇杷

  枇杷也是止咳化痰不错的食物,但是它是有季节性的,但是我们食用枇杷果确有润肺、止咳、止渴的功效,主要用于治疗肺热咳嗽、久咳不愈、咽干口渴和胃气不足等病症。

  

  梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的功效;用于热病伤阴或者阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

  竹笋

  竹笋味甘、部分微苦,性寒,能化痰下气,清热除烦,通利二便。

  萝卜

  萝卜味甘、辛、性凉,入肝、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。

  燥湿化痰也是可以通过饮食食疗的方法来很好的进行的,而且这些食物的功效是非常的不错的,都是一些生活中比较常见的食物的,所以是存在对身体健康不利的影响的,大家是可以多学习一些相关的做法的。

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