2018-01-30 22:15:28
脑梗塞又叫缺血性脑卒中，引起这种疾病的原因是因为我们脑中的血液出现了问题，所以我们想要很好的预防脑梗塞就是要多注意血液和脑部血液的循环，下面我们就是一起来看看脑梗塞了怎么办?想要了解的朋友就是一起来看看吧。
改善脑部血循环
增加脑血流量，促进侧支循环建立，以图缩小梗塞面积。最重要的还是要到正规医院接受系统治疗，按时服药，对症治疗，控制好高血脂、高血压、血压病等动脉硬化的基础病变，可适当服用常见的抗血小板聚集类药物及脑保护营养药物。除了一些药物治疗外，我们也是可以补充一些多肽地龙，这是可以很好的减少一些药物给身体带来的伤害，改善身体的微循环，对于改善脑梗塞是有不错的效果。
适当适量的体育锻炼
我们适当的进行体育锻炼是可以很好的增强身体素质，但是我们在选择运动项目的时候是要根据自己的身体状况，不要做一些剧烈的运动，使得自己的身体变得疲劳，可进行散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。适当的体育锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，对预防肥胖、控制体重、增加循环功能、调整血脂和降低血压、减少血栓均有益处，是防治脑梗塞(脑梗塞、脑栓塞)的积极措施。
适量增加蛋白质
我们如果在饮食当中摄入的脂肪量减少了，我们就是要增加蛋白质的摄入，生活中可以多食用一些肉类食物和豆类食物来很好的补充蛋白质，是可以很好的减少血液的粘稠度。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干。
关于脑梗塞在日常生活中怎么办就是为大家介绍到这里了，对于脑梗塞来说能吃什么，不能够吃什么都是需要很好的记住，养生好的生活方式和饮食方式都是会对心脑的健康有帮助，希望对大家是能够有帮助吧。