发布时间: 2018-04-04 11:15:40
马玉燕主任医师
山东大学齐鲁医院 妇产科
1、绿豆大葱汤
准备二十克生绿豆,三段左右的大葱根,生姜三片,适量的红糖。绿豆大葱汤的做法是,捣碎绿豆放一边,适量的水加一勺红糖然后烧开,加葱段进去,最后的一两分钟加入姜片一起煮,将这些水倒进捣碎的绿豆里,闷一会最后把姜葱捞出来即可。
绿豆大葱汤适合在晚上睡觉前喝,被子盖好直至出汗,此方法有利于治疗风寒感冒。
2、生姜秋梨汤
准备五片左右的生姜,一个秋梨,具体做法是,梨子不去皮直接生切开,加冰糖进去,加生姜一起煮成汁服用。温服生姜秋梨汤的主要功效是治疗风寒感冒,咳嗽等症状;热服生姜秋梨汤的主要功效是治疗外感风寒、肠胃性的感冒,以及呕吐头疼等感冒症状。
3、葱豉豆腐汤
准备一百克的豆腐,十二克左右豆豉,十五克的葱白。具体做法是,洗干净葱白以及豆豉,拍扁待用。煎一会儿豆腐,加豆豉和清水进去,用大火直至煮沸,再用小火煮三十分钟左右,最后加葱白进去,有香气冒出后,进行调味即可食用。
葱豉豆腐汤比较适合治疗风寒感冒的症状,其主要功效是发散风寒。