孕妇拉肚子吃什么食物好

发布时间: 2018-05-24 14:18:11

马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

  孕妇的身体和正常体质的人有巨大差别,尤其是孩子还未出生时,孕妇是不能吃药的,就需要食疗,那孕妇拉肚子的原因和应该吃那些食物进行治疗呢?有些孕妇会在怀孕后感染腹泻,孕妇腹泻的原因主要与激素水平的变化,胃排空延长和小肠蠕动减弱有关。而出现了拉肚子后,要慎重饮食。

  1、吃水果

  腹泻可以用水果辅助治疗吃,但不是所有的水果都可以吃。腹泻可以吃苹果,石榴等;腹泻不能吃梨,西瓜,香蕉等。将带芯的苹果切成小块,放入水中3至5分钟,直至温暖。应该指出的是,当食用熟苹果时不宜添加糖,因为蔗糖可能会增加腹泻。

  2、粥

  腹泻可以喝白盐粥,建议不要放肉。肉粥也加重了胃的负担。腹痛和排便后疼痛缓解。此时,由于炎症,胃和肠具有不同程度的水肿。如果你吃肉,它会加剧病情。因此,在腹泻后的两到三天内,饮食应该减少。在主菜中,不妨喝一些白粥,加少许盐。

  3、吃面食

  腹泻需要吃更容易消化的食物。意大利面是一个不错的选择。面条营养丰富,消化吸收容易,吃面条是腹泻的好选择。然而,对于腹泻的人来说,他们吃的面条不应该太油腻。如果他们太油腻,他们会增加胃的负担。

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