心脏供血不足 多吃膳食纤维和维生素

　　心脏供血不足的话如何去调理?如果是供血不足的话一定要注意有效的去调理，这样的话才能减少疾病的发生，心脏供血不足的话应该多吃一些纤维素的食物，维生素的食物也需要多吃一些，来看看这些有必要补充的营养物质。

　　增加膳食纤维

　　患有心脑血管疾病的患者在平时生活中要注意多吃些富含有膳食纤维的食物，这类食物对血管具有很好的保护作用。研究人员发现，膳食纤维可以吸附胆固醇，同时还可以有效的阻止胆固醇被人体吸收。在平时生活中多吃些富含有胆固醇的食物，膳食纤维可以有帮助胆固醇的排除，对于降低胆固醇来说起到了很好的作用，而且也可以有保护心脏的作用。

　　因此患有各种心脑血管疾病患者要多吃些膳食纤维丰富的食物，尤其是心脏病患者更应该多补充这类食物，可以有效修复心脏组织，对于预防供血不足来说起到了很好的作用，促进疾病恢复。

　　保证维生素

　　各种维生素对于心脏供血不足患者而言同样是非常重要的，比如像维生素C,它可以促进胆固醇生成胆酸，从而起到降低胆固醇的作用。除此之外维生素还可以帮助患者有效的改善冠状循环，保护血管壁。多吃一些维生素的食物，可以有预防血栓疾病的发生，对于降低胆固醇来说起到了很好的作用，还能改善冠状动脉。

　　心脏供血不足的话，如何去调理?上面的这些保护心脏的养生营养素是需要大家经常补充的，这些营养物质，对于保护心脏，预防心脏供血不足来说起到了很好的作用和效果，可以经常吃，对健康有好处。