发布时间: 2018-05-29 14:45:17
胡建华副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 消化内科
出现拉肚子症状的小孩在饮食上需要家长多多费心,除了平常的食物之外,家长可以给孩子做一些汤,这样不仅利于孩子吸收,可以促进小孩早日恢复健康,同时也可以丰富家长这方面的知识储备,当再次遇到孩子出现腹泻的状况时,不至于手足无措。那么小孩子拉肚子适合喝什么汤呢?
1、玉米排骨汤:玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃的作用。在秋冬季节与排骨一起煨炖,既可以开胃益脾又可以润肺养心,有良好的滋补功效。玉米排骨汤材料较为简单,同时它的做法并不复杂,是一道较为常见的家常菜。排骨具有很高的营养价值,具有益精补气的作用。排骨可以为人体提供蛋白质和脂肪,同时其中含有丰富的钙质,给小孩子服用可以有效地促进小孩骨骼的成长和发育。当小孩出现拉肚子的症状时,给孩子做这个汤可以有效地促进孩子尽快地将身体亏损的营养弥补回来。
2、鲫鱼豆腐汤鲫鱼味道鲜美、肉质鲜嫩,具有温胃益气的作用,鲫鱼对于脾胃虚弱具有很好的治疗作用,小孩出现拉肚子的症状很大的程度上是由于脾胃运化功能还没有发育健全,从而较为容易产生拉肚子的症状,这个时候需要在饮食上吃一些对于强化脾胃功能有益处的食物,从而来改善拉肚子的症状。