风寒感冒咳嗽吃什么

发布时间: 2018-06-02 15:37:12

任涛主任医师

上海市第六人民医院 呼吸内科

  随着天气的逐渐转冷,外感风寒极易造成风寒感冒。风寒感冒的主要症状有头疼鼻塞,流清涕,伴随着有咳嗽的症状,这种咳嗽一开始的时候会出现咽喉骚痒的感觉,有的时候会有痰,舌苔往往会出现发白的迹象,那么针对风寒感冒咳嗽症状的话,我们可以吃哪些食物来调节一下呢?下面让我们一起来看看吧。

  1、可乐煮姜汤:姜汤是具有明显的祛除寒邪之气的典型代表,姜汤在一定程度上对于缓解咳嗽也有比较显著的作用。而且除了这个功效之外,可乐煮姜汤可以帮助暖胃,促进肠胃的蠕动,我们知道一般情况下,如果感冒的话,容易导致病人没有胃口。那么这个时候吃一些促进胃口提升的食物是再好不过了。

  2、葱白粥:我们知道葱可以有效地帮助我们将体内的寒气散出去,并且促进身体发热,对于治疗风寒感冒有一定的帮助作用。而且葱白粥里可以适当地添加一些跟葱比较搭的食物,可以帮助补充营养。

  3、饮用紫苏茶:紫苏这个名字给人一种诗情画意的感觉,紫苏,性温,对于调理肺经有比较好的作用。并且紫苏可以有效地帮助散寒祛湿,在风寒感冒的初期作用比较显著。

  对于风寒感冒来说有效地促进体内的寒气散发出去是比较关键的,同时,我们需要注意的是风寒感冒的饮食与普通的感冒要注意加以区分,从而发挥其针对性作用。

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