胃胀气打嗝怎么办

　　一般在公众场合里，大家都是十分注重自己的个人形象的。那么如果突然由于胃胀气出现打嗝的症状，我们肯定会觉得非常的尴尬，同时也肯定会想办法赶紧止住，那么大家知道什么具有针对性的方法吗?

　　1、注意力转移法：如果不小心打嗝了，我们的注意力肯定会都放在这方面，不停地想着怎么才能不打嗝，但是我们越是关注它，会发现打得越厉害，这个时候我们不妨将注意力转移一下，说不定就可以有效地化解小尴尬。

　　2、喝热水法：这个方法比较通俗易懂。不过有的时候可能我们的身边没有办法及时地找到热水，那么我们适当地喝一些水也是可以帮助缓解打嗝的症状的。

　　3、憋气法：这个方法我本人亲自测试过，是比较有效的。如果出现了打嗝的症状，我们可以深吸一口空气，然后捏住鼻子憋一会儿气，一般大概十几秒就可以有效地缓解打嗝。

　　4、喝一些酸奶：主要是通过缓解胃部动力不足来缓解胃痉挛，打嗝其实是由于胃部出现了痉挛的现象，那么这个时候胃部动力是不足的。我们可以适当地摄入一些酸奶来改善这一情况。

　　由于胃胀气导致出现打嗝的情况的原因其实有很多种，我们应该及时地明确原因，然后进行针对性的治疗。以上的方法基本上只能够缓解一时的尴尬情境，没有太大的治疗作用。