宝宝鼻塞吃什么水果

　　当孩子感冒时，会连带着出现鼻塞的症状，宝宝不舒服哭泣吵闹，会让家长也很难受和痛苦，可是药物治疗又对宝宝不好，因为是药三分毒，那么，平常生活中，宝宝鼻塞了，通过吃哪些水果有利于宝宝的康复呢?

　　1、梨

　　梨是民间止咳治感冒用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。梨对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。宝宝鼻塞时，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，喂食服用，会很有功效。

　　2、柠檬

　　柠檬里面富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，具有清热解毒，预防感冒的作用。柠檬有效对抗感冒病毒，宝宝感冒鼻塞时，将柠檬充温水服用可有效果。另外，热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效，也适用于风热的感冒患者。

　　3、柚子

　　柚子含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等等，属于富含维生素的水果，具有化痰、止咳的功效。当宝宝鼻塞时，可以适当喂食柚子，但不宜过多。因为柚子性寒，不宜过量食用，吃2—3块缓解症状即可。

　　4、甘蔗

　　宝宝鼻塞时，常会伴有发热，流鼻涕的特征，甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。因此，将甘蔗榨出水，喂食给宝宝吃，对宝宝的感冒鼻塞会有一定的效果。