木香槟榔方等足浴偏方疏肝理气治便秘

　　 木香槟榔方

　　【组成】木香20克，槟榔40克，乌药20克，大黄15克。

　　【制法】将上药放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。

　　【功效】疏肝理气导滞。

　　【用途】适用于气滞型习惯性便秘，症见便秘，欲便难出，便时肛门坠胀不适，伴嗳气胸闷，腹部胀痛等。

　　【用法】先熏蒸后泡足，并配合足底按摩，每天1次，每次30〜40分钟。15天为1个疗程。

　　 二子方

　　【组成】紫苏子20克，莱菔子30克，火麻仁30克，枳实15克。

　　【制法】将上药放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。

　　【功效】疏肝理气导滞。

　　【用途】适用于气滞型习惯性便秘，症见便秘，欲便难出，便时肛门坠胀不适，伴嗳气胸闷，腹部胀痛等。

　　【用法】先熏蒸后泡足，并配合足底按摩，每天1次，每次30〜40分钟。15天为1个疗程。

　　 党参山药方

　　【组成】党参20克，山药30克，郁李仁40克。

　　【制法】将上药放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。

　　【功效】益气补中，润肠通便。

　　【用途】适用于气虚型习惯性便秘，症见大便不干硬，但临厕努挣难出，排便不尽，伴头晕乏力等。

　　【用法】先熏蒸后泡足，并配合足底按摩，每天1次，每次30〜40分钟。15天为1个疗程。

　　黄芪桃仁方

　　【组成】黄芪20克，桃仁30克，火麻仁30克。

　　【制法】将上药放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒人泡足桶中。

　　【功效】益气补中，润肠通便。

　　【用途】适用于气虚型习惯性便秘。

　　【用法】先熏蒸后泡足，并配合足底按摩，每天1次，每次30〜40分钟。15天为1个疗程。