痔疮出血注意事项

　　首先，我们先来了解一下痔疮的医学定义：痔疮传统概念上是指人体直肠下端黏膜下和肛管皮肤下静脉丛淤血、发生曲张所形成的柔软静脉团。多以久坐、久站、久蹲、活动少的人群为多，嗜好辛辣、饮酒等人群发病率也显著地增高。

　　痔疮使人十分的不好受，甚至在朋友亲人面前也是十分的尴尬，可是痔疮造成的疼痛、便血又使人十分的难受，那么，痔疮在出血时需要注意些什么呢?

　　首先，日常生活预防便秘，最好进食易消化、质地较软的食物;可以多多食用粗粮、如玉米、五谷等。含纤维高的蔬菜、新鲜的水果，如芹菜、菠菜、香蕉、火龙果、红薯等，也可以减少对肠胃的负担，减少痔疮的发生;除此以外，现在的人上厕所都爱拿着手机，因此时间长，容易造成痔疮。要改变长时间蹲厕的习惯，如厕精神集中，速战速决。

　　其次，辛辣食物、酒精类饮料，易刺激肠道。如辣椒、胡椒、桂圆、生姜、葱、蒜、白酒、黄酒等刺激类食品，即上火又不利于消化，对于病情毫无好处，反而会加重痔疮出血、脱出等情况的产生，应该尽量少进食，特别是对于痔疮人群来说，应尽量做到不吃为好。

　　其三，多运动。运动会出大量的汗液 同时能够促进血液循环，还要改掉平时生活中的久坐、久站的习惯，也需要加强锻炼，健康的体魄能够减少生病的概率。作为痔疮患者，早晚的提肛运动能够帮助痊愈。