年轻人牙龈萎缩是什么原因

　　说到牙龈萎缩，大多数以为这是只有老年人才会出现的现象;其实不然，年轻人也是会出现牙龈萎缩的状况。连续的熬夜、喝酒、吃辛辣食物，都是造成牙龈松动、牙龈萎缩的原因，原本属于老年病的牙龈萎缩近年来开始逐渐年轻化。

　　1、刷牙方法不正确

　　刷牙是保护口腔最直接的方式，虽然刷牙是很多人每天都在做的事情，但是很少有人掌握刷牙的正确方式。涮牙用力、牙刷毛过硬、刷牙不到位等都是造成牙龈萎缩的罪魁祸首。

　　2、饮食不健康

　　也许很多人都以为饮食不健康只会造成肠胃的不舒适，其实不健康的饮食还会影响口腔的健康。由于饮食或者生活环境污染都会导致牙龈萎缩，尤其是经常食用刺激、辛辣的食物会加重牙龈萎缩的病症。

　　3、牙周组织遭到破坏

　　牙周炎的发生会导致牙周组织遭到破坏，牙槽骨吸收之后，附在牙槽骨上的牙龈会慢慢萎缩。想要自己的口腔、牙齿健康，那平时还要做好少吃槟榔、烟酒的吸入。

　　4、不注重口腔卫生

　　牙龈萎缩就是因为口腔内的卫生没有做好，和爱人共用喝水杯、接吻等都会增加牙龈萎缩的传染率。

　　5、缺少维生素

　　缺少维生素C、维生素D、钙、镁等微量元素的缺少会引起牙龈萎缩、牙龈出血的症状。适当的补充维生素或者通过健康的饮食来补充人体所需的营养，对于预防、治疗牙龈萎缩具有很好的效果。