脸部过敏发痒如何护理

　　很多人容易皮肤过敏，尤其是女性朋友，一到换季的季节皮肤过敏的几率更大一些，皮肤过敏的原因包括内因和外因。内因，也就是患者的体质为过敏体质，或者是对某种物质特别敏感;外因也就是过敏源，脸部过敏发痒如何护理?

　　1、远离过敏原

　　因为过敏症状将永远存在，所以不可能治愈它们，并且您必须避免接触可能导致过敏的过敏原。

　　2、小心使用化妆品

　　对于那些对皮肤敏感的人，如果你想使用新的化妆品，你应该首先做一个皮肤测试，把你想使用的化妆品在手腕内侧的脆弱的皮肤上，并保持一晚或2-3天观察反应。

　　3、饮食平衡

　　在饮食中，我们必须吃新鲜的水果和蔬菜，并且饮食应该平衡。最好包括大量富含维生素C的水果和蔬菜，以及任何含有维生素B的食物。饮用大量的水，除了各种好处外，还可以滋润身体的皮肤。

　　4、注意清洁

　　具有“敏感”皮肤的人通常应该经常用温水清洗皮肤。在春季他们应该尽可能少离开门，以避免花粉过敏。使用阿育吠陀软舒缓霜，以防止皮肤在早上和晚上滋润，防止皮肤干燥。

　　5、衣服干净

　　彻底清洗你的衣服，洗涤剂留在衣服毛巾上可能会刺激皮肤。

　　6、注意睡眠，每天八小时的充分睡眠，是没有护肤品可以替代的

　　7、经常运动可促进血液循环，增强皮肤抵抗力，保持最佳状态。