怀孕第13周

　　1、胎儿的身体发育

　　到第13周，胎儿的颈部开始生长并逐步变长，头部不再继续向胸部卷曲，开始慢慢挺起并伸直。他的下颚也已经长成了，现在看起来越来越像宝宝了。他的肠子继续生长着，将来可以帮助胎儿从食物中吸收营养。胳膊和大腿继续生长，而且长得比以前更长了，骨骼也在发育。胎儿仍然在羊水中四处游动，现在你还无法感觉到他在动，但是当有外力作用在腹部时，胎儿会有躲避反应，并游动到一旁。胎儿的嘴部已经可以张开和闭合了，并能伸出舌头，并能够非常熟练地吸吮手指。如果胎儿是女孩，她的卵巢现在已经开始出现成千上万个卵子了，当她出生时这个数量会下降，但这些就是她自己将来怀孕生育的卵子。如果是男孩，那么睾丸中已经含有精子的前身了，但还没有产生精子。

　　这一时期的胎儿从头顶到臀部的平均长度大概有7.5厘米，体重约25克，从现在开始胎儿体重增加的速度会明显变快。在孕早期，胎儿的器官普遍发育，到了孕中期以后，胎儿的身体开始迅速生长，体重快速增加。

　　准妈妈的身体变化

　　到了孕早期结束时，身体会发生很多变化，这是为了更好地适应你腹内正在快速生长的胎儿。你所有的器官都比往常更加超负荷地运作着，因此也比怀孕之前需要更多的氧气，大概多15%〜20%。增加的氧气中有一部分会输送到乳房、心脏、肾脏和皮肤中，而有一半左右会进入子宫、胎盘和胎儿体内。

　　为了完成这一系列新的需求，身体开始制造更多的血液，心脏跳动也更加用力。每一次吸气过程中肺部都会吸入更多的氧气，而每次呼气时也会排出更多的二氧化碳。孕激素的分泌也随之逐步增加。你会发现你现在呼吸比以前更轻松了，而有时又觉得虽然自己没做什么运动但也仍然感觉呼吸急促。在整个孕期过程中，你的身体都会被迫加快呼吸，虽然听起来像是身体超负荷的信号，但其实这只是身体为了弥补和适应怀孕而产生的一种非常正常的变化。运动时，身体将会更加用力呼吸，以满足身体对氧气的需求，所以孕期中你会经常发现自己呼吸急促。