2018-07-11 16:36:22
不少家长都遇到过，自己的孩子老是咳嗽不好，这可能与孩子的体质有关，并不是简单的感冒咳嗽，想要缓解该症状，饮食调理非常科学有效。那么孩子老是咳嗽不好吃什么？家长父母具体该怎么办？本文将做详细介绍，给大家推荐一些缓解孩子咳嗽的食谱、食疗方，通过饮食调理孩子的身体。
孩子是父母的心头肉，能够健康快乐的成长是父母最大的心愿。在成长过程中，咳嗽、感冒都是难免的，家长们不要过于着急，当然，也不能掉以轻心。下面跟一起了解下都有什么原因导致儿童咳嗽吧。
实际上，咳嗽是一种人体对抗病菌的防御反应，人体通过咳嗽可以排除气道中的病菌、黏液和其他刺激物，宝宝的咳嗽就是他们生病的信号，学会鉴别不同的咳嗽声音，将会有助于及时了解宝宝生了什么病，以便让他们尽早摆脱疾病，恢复健康。
1、刺激性干咳
症状：晚上睡觉时鼻子不通气，喘气声严重。
原因：这是喉部炎症，由病毒性疾病引起。刺激性干咳在十月至三月为多发月，6个月至3岁的儿童容易成为多发人群。一般夜晚情况会变得很严重，表现为吸气时发出尖锐的呼啸声。冷、湿润的环境利于放松呼吸道，同样，要多给孩子喝水。
2、有痰的咳嗽
症状：表现为咳嗽时通常伴有喉咙有痰，流鼻涕，咽喉肿痛，食欲不振。
原因：普通感冒，症状一般持续一到两周。注意定期使用生理盐水清洗鼻中的黏液以缓解咳嗽。
3、流感咳嗽
症状：疲惫、肌肉酸痛、嘶哑的咳嗽和高烧，鼻孔堵塞。
原因：这属于病毒性疾病，多数通过唾沫传播。一定提醒孩子多喝水，六个月以上的孩子可以吃药来减轻疼痛，一定要按照医生的嘱咐进行服用。记得要接种流感疫苗。
4、百日咳
症状：呼吸困难并伴有奇怪的声音。
原因：呼吸道被细菌攻击，人体引发炎症，从而气道变窄，更严重者恐将引起呼气道阻塞。孩子有百日咳相关症状，请立即去看医生。是否需要注射预防性抗生素，询问医生的意见。
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咳嗽是一件令人十分苦恼的事儿，不管是孩子、老人还是年轻人，一旦咳嗽，时间拖得会比较长。往往感冒好了之后，咳嗽还要持续相当一段长的时间，怎么能加快咳嗽治愈呢?饮食调理十分重要，根据专家的建议整理了4种食物，学习一下吧!
1、冰糖
冰糖、白糖和红糖的效用各不相同。冰糖、白糖能止热咳、清热、消炎、去火、化浓痰，咳嗽的人食用冰糖，有化痰止咳的效果。
2、雪梨
梨有治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒等功效。急性气管炎和上呼吸道感染的患者食用有很好的效果，对咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤等症状皆有效果。可以生吃，也可以蒸煮，还可以做成雪梨汤。但一定不要多吃，多吃易伤脾胃。
3、金橘
金橘，有抗炎、去痰、理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。金桔80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达200毫克。橘皮止咳的效果如何达到呢?取一些橘皮加入几片枇杷叶，将它们放入锅中一起煮，收集其汤汁，盛入碗中。孩子喝下就会有达到治疗感冒和止咳化痰的功效。还可泡茶饮用缓解咳嗽等症状。
4、白萝卜
白萝卜是个好东西，生吃不仅可促进消化，还有很强的消炎作用，另外，白萝卜汁也可用于止咳、除痰润肺。
做法如下：倒入半杯糖水在玻璃瓶中，把白萝卜丝塞满瓶子。静静等待一个晚上，第二天早上就可以形成白萝卜汁了。
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任何时候，小孩如果咳嗽超过一定时间，家长便应重视起来。家长首先要明确是何种原因导致的感染，感染部位又在何处，这是因为不同病原体引起的感染，治疗方案和疗程都不尽相同。
1、分辨咳嗽原因找到病原体
咳嗽本身是人体一个保护性的反射。急性咳嗽，不宜使用中枢依赖性镇咳剂，因为如果咳嗽中枢被抑制，有些时候反而会掩盖一些疾病症状。所以，当宝宝出现咳嗽的时候，不要一下子用很强的镇咳药，要先找到病因，然后再根据病因治疗。家长们一定耐心等待药物起作用过程，不要频繁更换。
迁延性细菌感染性支气管炎是导致儿童慢性咳嗽的主要原因，迁延性细菌感染性支气管炎也叫做支气管扩张综合征。孩子一旦出现了深部的支气管或者肺部的感染，咳嗽的时间就会比较长，这时候需要接受正规治疗，如果大意的话病情超过四周甚至延长到几个月都是很普遍的。
由于感染引发的咳嗽，关键在于找到病原体，进行针对性的用药。只有选对了药，才能把疗程缩到最短，咳嗽才能快速缓解。
百日咳对于刚出生婴儿来讲是不可忽视的，它同样也是感染引起的。百日咳的特点就是咳嗽至少要持续三个月以上才会好。
2、相信医生遵照医生嘱咐
专家建议，首先，因为治疗方法人而异，为方便医生对症下药，家长应该把孩子咳嗽的要点如实的告知医生。
其次，家长一定要遵照医生的嘱咐，不能给孩子随意换药，中途也不要随意换医生。任何疾病都需要一段治疗时间，一定不能因为短时间看不出效果，就随便给孩子换药，或者同时服用多种药物。
3、小儿咳嗽的按摩
小儿咳嗽的按摩方法主要是由家长帮孩子轻轻拍背，一些风热咳嗽和扁桃体炎的儿童，父母如果配合足部按摩，效果会更佳。在一天中，最好的时间是在孩子刚醒来时，或者在孩子准备睡觉的时候轻轻拍打背部，这样孩子的痰就会咳出，有助于睡眠。
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孩子老咳嗽是什么原因?老咳嗽怎么办?有不吃药调理身体的方法吗?
专家说治疗咳嗽的最好的方法是食疗法。但是如果用的食疗方不恰当,效果也没预料中的那么神奇，下面给家长们介绍3款食疗方，让孩子轻松摆脱咳嗽。
1、红枣+白果
具体操作：取红枣3粒、白果3粒，放入小锅中，加上大半碗水。中火加热10分钟即可食用。
红枣白果搭配，益气补气、平敛肺气，非常适合一些久咳不愈、反复咳嗽、发烧的患儿。值得一提的是，红枣和白果的量一定要搭配得当，不能多于3粒，量多了宝宝会上火、气滞。此方比较适合2岁以上的孩子，父母要在每晚临睡前给宝宝服用。
2、核桃+芝麻+红枣+蜂蜜
用量：黑芝麻2两，桃仁半斤，红枣半斤，把它们碾碎后放入碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水。给碗加个盖子，放入大锅中蒸，大火烧开后，改用小火加热，等待40分钟便可食用。
值得一提的是，此方适合儿童服用，能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，还可以有助于治疗小儿便秘。长期食用能增强宝宝的体质，每天早晚给宝宝吃一勺。
3、川贝梨
用量：雪梨1只，川贝粉1～2克，冰糖3～5克。值得注意的是，该方法疗效较好，可化痰止咳，但对风寒咳嗽、以及湿痰咳嗽、痰多色白者，效果较差。
方法：取雪梨1只，削去雪梨外皮，切下1小块，取出梨核，在其中放入川贝粉和冰糖。将削下的1小块梨块放在原位置上，用小竹签或牙签将梨块固定;将整个梨放入碗中，注意切口朝上，隔水炖熟即可，每天晚上食用1只，连用3～5天。
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孩子年龄小，经常发生咳嗽，妈妈们除了用食疗的方法来治疗之外，在日常护理当中还应当注意一些什么，如何护理?今天为大家搜集了一些孩子咳嗽时候适用的护理办法。
1、拍背
孩子咳嗽剧烈的时候，我们可以将孩子慢慢抱起来，然后让孩子的上身呈四十五度角，然后用手轻轻地拍打孩子的背部，这样可以让孩子咳嗽时产生的分泌物得到稀释，这样可以让孩子快速的将痰吐出来。
2、保持室内空气湿润
孩子们一般都在室内进行活动，所以当孩子咳嗽的时候家长们一定要注意室内的环境：室内温度尽量保持在19度到25度之间，同时要经常通风以保证孩子能够经常呼吸到新鲜的空气，另外家长要特别注意保证室内湿度在60%左右，这样孩子口腔的痰才不会黏在气管壁上排不出来。
3、保证孩子鼻腔内干净
孩子咳嗽的时候，家长们除了保证周围环境对孩子没有影响之外，也应多注意孩子自身问题，因为孩子患了鼻塞或者是流鼻涕都会导致咳嗽加重，因此家长们要定时帮孩子清理鼻腔，保证鼻腔干净、清洁，清洁鼻腔的时候，用生理盐水类滴鼻液或者是吸鼻器辅助清理都是不错的方法，比单纯用纸巾或者手绢清理要好很多，因为手上的病菌可能造成感染。
4、清淡饮食
孩子咳嗽之后，家长们一定要注意孩子的饮食习惯，辛辣、刺激的食物都不要再吃，海鲜、油炸食物也最好不吃，这样容易造成孩子的咳嗽长久反复，家长要给孩子多吃一些清淡的食物。
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