小孩子咳嗽吃什么水果

　　水果作为补充日常维生素的重要来源之一，是生活中不可或缺的，那么当孩子患病咳嗽时，应该食用什么水果才会好的更快呢?可以了解一下以下几样止咳的水果。

　　1、梨

　　梨作为最常见的止咳水果，其功效是毋庸置疑的，它的口感清甜又爽口，直接削皮切给小朋友吃，或者也可以与冰糖一起炖煮成冰糖雪梨后给小朋友服用，酸甜的口感很符合小孩子的口味，治疗咳嗽又有效。

　　2、橘子

　　“本草纲目”中有记载，橘子有润肺止咳的功效，但过分食用会生热生痰，但适量食用对于止咳还是有一定的作用的，可以将橘子烘烤至表皮发黑，再将果肉剥给孩子食用。

　　3、苹果

　　苹果含有大量的维生素，可以有效的补充人体所需，在孩子咳嗽患病抵抗力较差时，可以多食用苹果来增强抵抗力，将苹果与泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，更有润肺止咳的功效。

　　4、荸荠

　　荸荠有着消积化痰。清热生津的功效，咽喉肿痛、痰热咳嗽有着明显的作用，无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但给小朋友食用最好是蒸熟或煮熟了再吃，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

　　5、枇杷

　　枇杷性凉，有着润肺止咳、预防感冒的功效，其含有的苦杏仁甙，能够消炎祛痰治疗各种咳嗽，当宝贝咳嗽时，不妨多给他吃一点枇杷。