咽喉肿痛喝什么茶

　　在咽喉肿痛的时候，通过饮茶可以使疼痛的情况得到缓解，但是在茶的选择上确实要多加注意，不适当的选择很容易加剧咽喉肿痛的情况。这里就推荐几款茶给大家饮用。

　　1、胖大海

　　胖大海对于缓解咽喉的疼痛感很有帮助，能够有效的帮助我们的喉咙消炎止痛，从而达到缓解炎症的作用。胖大海虽然看起来小小的，就像桃核一样，但是一旦经过热水的浸泡，就会迅速的膨胀起来，这样子的胖大海也可以最大程度的发挥其药效。但是胖大海喝起来并没有什么味道，所以可以放入一起其他的食材和胖大海一起浸泡。比如红枣、枸杞等常见的食材。但是要注意胖大海一般浸泡三到四次之后就要进行更换，不然就会变得没有味道，而且一直反复浸泡之后的药效也会大打折扣。

　　2、玫瑰茶

　　虽然玫瑰花茶不像其他的药物或者茶叶一样可以起到直接的消炎止痛的效果，但是玫瑰且具有生津止渴，降噪平喘的功效，很适合在嗓子疼的时候饮用。另外，玫瑰花茶也可以起到美容养颜的效果，帮助我们在一定程度上缓和因为嗓子疼痛而出现的不好面色。

　　3、凉茶

　　凉茶大都是采用各种中草药制作而成，成分天然且无化学添加，可以通过最天然的物质来帮助我们缓解嗓子疼痛的情况，而且专业的凉茶铺子当中所售卖的凉茶也通常有着针对于不同咽痛状况的凉茶，我们可以根据自己咽喉疼痛的状况和感受，对症选购。但是凉茶不宜饮用过多，一天饮用一瓶的量即可，过度的饮用凉茶不仅无法帮助我们缓解嗓子肿痛的状况，反而可能会因为摄入的中草药成分过多，而对身体产生不好的影响。