发布时间: 2018-07-27 15:50:48
韩杰主任医师
山东省立医院 耳鼻喉科
虽然水果中含有非常丰富的维生素,可以帮助我们的身体补充营养,提升免疫力,但是也有一些水果是不适合在嗓子疼的时候食用的。这里就帮大家列举一些。
1、榴莲
榴莲含有非常丰富的营养物质,可以帮助我们身体迅速的补充各种蛋白质和维生素,达到增强身体免疫力和抵抗力的目的,俗话说一个榴莲所能提供的营养等于一只母鸡的营养成分,从这些方面来看榴莲都应该是一种很好的水果。但是在我们嗓子疼的时候就一定要避免食用榴莲了。榴莲的火气非常大,是一种热性水果,食用之后很容易导致我们体内火气过旺,这样对于原本就嗓子疼的我们无疑是雪上加霜。
2、荔枝
每年荔枝只有在夏季的时候才会有,因此大家总是在荔枝收获的季节里忍不住的食用过多的荔枝,从而导致嗓子发炎上火情况的出现。荔枝的火气非常大,食用多了会导致我们体内虚火过旺,从而加重嗓子疼痛的情况。因此,在已经出现嗓子疼的时候,我们一定要减少荔枝的食用数量,最好避免食用荔枝。即使是一定要食用,也应该在食用荔枝之后立即喝一杯淡盐水,缓和上火的情况。
3、芒果
芒果虽然吃起来甜糯,口感很好,但其实会加重我们体内的湿热。在嗓子发炎的疼痛的时候食用芒果,会导致我们的喉咙产生痰,这些痰会堆积在我们的嗓子处,不利于咽喉出的恢复。因此,在嗓子疼的时候是万万不能食用芒果的。