宝宝鼻子不通气饮食注意事项

　　在宝宝们鼻子不通气的时候，我们就要对宝宝们的饮食格外的上心，避免因为饮食不当而加重病情。这里就告诉大家有哪些需要注意的事项。

　　1、清淡饮食

　　为了使菜色变得好看、味道变的鲜美，很多人在做菜的时候都会使用蚝油、烧烤汁、照烧汁等酱汁来对菜进行调味，但是这些调料中都含有大量的盐分和钠，吃多了之后不利于宝宝们的身体健康。宝宝们身体的新陈代谢速度和消化能力远远不如成人的那么强大，如果食物的盐分过重，就会沉积在他们的体内，需要很长的一段时间才能够排出体外。而且口味过重的食物也会导致宝宝们体内的水分被过多的吸收。如果没有及时的补充水分就会导致喉咙因为缺水而发炎的情况，从而加剧鼻子不通气的情况。

　　2、避免垃圾食品

　　现在为了能够扩大市场份额，获得更多的盈利，很多商家都将注意力放到了宝宝们的身上，发明生产出很多新型的膨化食品、垃圾食品给宝宝们食用。而这些垃圾食品都是使用化学物质和色素制作加工而成的，吃多了之后会导致宝宝们体内出现上火的情况。上火只会使宝宝们鼻子不通气的问题更加严重。所以，在鼻子不通气的时候，爸爸妈妈们就不要再让宝宝们食用垃圾食品了，可以选择新鲜的水果来替代这些垃圾食品。