小孩反复发烧食谱推荐

　　每位家长都希望自己的孩子健康成长，但是事违人愿，在成长过程中经常要面对病毒的侵袭，发烧更是家常便饭。初为父母遇到孩子发烧肯定会有些手忙脚乱，不知道该如何照顾孩子。本文就为各位家长介绍一些小孩反复发烧后可以吃的食谱，希望能帮助到家长们。

小孩反复发烧喝什么粥

　　小孩在发烧期间饮食以清淡为主，最好可以喝一些，那么哪些粥是小孩在反复发烧时可以喝的?

　　粥是最具有营养的食物，而且小孩在发烧期间喝粥可以很容易下咽，能够被人体很好吸收。家长可以煮一些小米粥给孩子喝，小米粥含有植物蛋白，营养丰富，很适合孩子发烧时吃，尤其是当你的孩子比较虚弱的时候喝小米粥最好。除了小米粥，你也可以给孩子煮点绿豆粥，绿豆有清热解毒功效，而且里面的营养成分也高，水分也很多，很适合年龄比较小的小孩。

　　你也可以做苹果麦片粥给孩子喝，苹果麦片粥主要是营养粥，对孩子的营养进行补充，准备好燕麦片1包、牛奶1包、苹果1个、胡萝卜1根。把苹果和胡萝卜分别洗干净后在擦菜板擦好，然后把擦好的胡萝卜与燕麦片混合一起放入锅中，加入牛奶用文火煮。等煮开以后放入之前已经擦好的苹果，一起继续煮，直到烂了为主，烂了之后就可以给孩子吃了。

　　你也可以作点番茄粥，番茄粥主要是准备好1个番茄、1碗米饭、海带清汤1碗，把番茄泡在水里，然后去皮切碎，再把米饭和海带清汤倒入锅中煮，煮好后放入番茄，再加点盐就可以吃了。

　　孩子的饮食清淡就好，尤其是孩子发烧时，前期可以喝一些小米、绿豆这类的粥，后期可以吃一些营养类的粥，但最好还是等孩子身体好后再给孩子补身体。

小孩反复发烧喝什么汤

　　俗话说的好，药补不如食补，是药三分毒，小孩子年龄比较小，高烧不严重的话家长们最好不要马上给孩子吃药、输液、打针等，家长们可以给小孩子多做一些汤来喝，汤当中不仅具有多种营养成分而且易于消化，汤还能够帮助小孩子缓解发烧的状况。

　　一、绿豆汤

　　绿豆具有清热败火的作用，是我们夏季或者上火的时候喝的一种汤。小孩子发生高烧的时候家长们也可以给孩子做这个汤喝。这个汤的做法也非常的简单，首先我们准备好食材：绿豆、薏仁、红糖。然后我们把绿豆和薏仁清洗干净之后，在锅中加入适量的水，放入这些食材进行熬煮，等到汤快好的时候在加入一些红糖进行搅拌就可以出锅了。每天取一些给孩子喝，孩子的高烧很快就能够变好的。

　　二、冬瓜薏仁汤

　　冬瓜和绿豆一样是一个非常好的下火、清热解毒食材。孩子发生高烧的时候家长们除了做绿豆汤之外也可以做这个汤给孩子降温。首先我们准备好冬瓜和薏仁，它们的比例是五比一。然后我们将冬瓜和薏仁放入加好水的锅中就像平常熬粥一般进行熬煮知道成熟即可。这个冬瓜薏仁汤会帮助孩子排出体内的多余湿气、生津止渴。让孩子的高烧很快变好。

　　三、海带汤

　　冬瓜除了和薏仁配合之外，冬瓜和海带也是一个非常好的配合，家长们做腻了冬瓜薏仁汤的话，可以购买一些海带和冬瓜混合在一起熬煮成汤给孩子喝，也是一个不错的帮助孩子治疗高烧的方法。不过我们要注意熬这个汤的时候先把海带在锅中住一会儿再放冬瓜比较好。

小孩反复发烧食谱推荐

　　小孩会很容易发烧，那是因为孩子的身体免疫系统还没有完全发育成熟，所以免疫能力低，经常会发烧，那么小孩反复发烧有没有什么退烧食谱呢?

　　孩子在发烧的时候，胃口会因为发烧而有所下降，但我们依旧可以给孩子做一些有营养又容易下咽的食物。如炒绿豆芽，只要你去超市买一些绿豆芽洗干净把锅烧热后放入植物油烧成9成热的时候就可以放入绿豆芽进行炒，等炒熟后就可以吃了。绿豆芽可以有效清热解毒、利尿除湿。

　　除了炒绿豆芽，我们还可以做一些萝卜菜，萝卜菜可以清热解毒，流行性感冒引起的发烧吃萝卜菜最好。把萝卜洗干净切成小的薄片，放少量的花椒，加入米醋浸泡4个小时就可以吃了，吃的时候你可以放点香油。

　　除了吃菜，我们也可以喝点新鲜水果汁，水果汁中含有大量的维生素，孩子在发烧的时候需要补充一些维生素，我们可以给孩子榨一些水果汁喝。如西瓜汁，有清热解毒、利尿止渴作用，如果是在夏天喝的话，作用又更大。你也可以给孩子榨一些苹果汁，我们都知道苹果里面所含的维生素和营养物质很多，不但可以补充维生素，而且还能够美容养颜，孩子吃了后皮肤会更好，如果你的孩子皮肤有些暗黄可以多喝一些苹果汁。一般如果你的孩子痊愈后最好吃水果更好，水果榨汁后营养成分会相对减少，不过生病吃不下喝水果汁也是可以的。