发布时间: 2018-08-12 14:24:36
岳亿玲主任医师
淮北市人民医院 小儿科
家中一旦有小孩发烧,总是能看到家长们忙前忙后的身影,家长总会担心孩子反复发烧时饮食会不好,总是想着这个时候该吃什么好。
其实,孩子在发烧期间饮食最好是以清淡为主,不要过多给孩子吃很多甜食。甜食里虽说含有大量丰富的果糖等成分,但吃多了会加快细菌的繁殖,有可能会引起皮肤病。所以说在孩子反复发烧期间,最好喝点米汤之类。米汤里面的水分很充足,有利于孩子的肠胃吸收,而且家长操作也很方便,做起来很简单,只要把大米煮烂后去渣就可是米汤了。
在生病期间可以多吃点水果,如果不方便吃水果可以给孩子打点果汁喝,像西瓜汁。它有清热解毒功效,还能有助于利尿,尤其是在炎热的夏天喝点西瓜汁对身体帮助更多。除了西瓜汁,我们也可以打点橘子汁,它有助于由感冒咳嗽引起的发烧的孩子喝,能够有效地清肺、化痰等作用。
还有孩子在发烧期间,要多补充水分,多喝温水、热水可以对发烧起到降温作用。还应该多补充一些无机盐和蛋白质,在饮食的过程中,要避免吃过多的肉,孩子在发烧期间,可能肠胃消化不是很好。平时的时候,家长可以去超市买点绿豆,回家自己煮点绿豆汤或吃点绿豆,对发烧也是有好处的,能够有清热解毒功效。
孩子在发烧的时候,一定要让有足够的安全感和一个积极的心情,这样病情好得更快。