喉咙有痰吃什么水果

　　喉咙有痰几乎每个人都经历过，那种吐不出来堵在嗓子眼的滋味着实让人抓狂。造成喉咙有痰的原因很多，不同的原因缓解方案也略不同。那么想要做到清热化痰该吃些什么水果比较好呢?

喉咙有痰吃什么水果

　　喉咙有痰是因为病菌、粉尘等感染或者刺激了上呼吸道，导致呼吸道粘膜因为分泌异常而产生了过多液态物质，从而产生了很多痰。喉咙有很多痰，会使人感到呼吸不畅，身体不适，所以应当吃一些清喉利咽，凉爽可口的水果。

　　1、梨子

　　众所周知，梨具有生津止渴，润脾止咳的功效，喉咙多痰的病人多吃梨可以止咳化痰，润肺。将梨放入锅中蒸一蒸，加入冰糖，不但口感很不错，而且止咳化痰的效果也是非常棒。

　　2、苹果

　　苹果本身可口，含有丰富的维生素。能够增强人体器官的功能，多吃能达到补气凝神的功效。

　　3、甘蔗

　　甘蔗含有的糖分比较多，能补充人体所需要的葡萄糖等。一般喉咙有痰的病人会感到口感舌燥，上火的可能性也比较大，多吃点甘蔗能够调节口感舌燥的症状，达到润肺止咳的效果。

　　4、柿子

　　柿子吃起来酸甜可口，是水果中的佳品。喉咙痰多的病人多吃柿子好处十分多。柿子能够治疗咳嗽痰多，生津止渴，而且利肺清咽。柿子的哥哥部分都有巨大的功效。柿蒂可以缓解肺热，口干舌燥等症状，柿叶能够治疗咳嗽。柿子可以说全身都是宝。

　　5、橙子

　　橙子里面富含的维生素十分丰富，吃橙子解渴爽口，能够补充人体所需要的很多营养物质。痰多的病人吃点橙子，可以润肺化痰，补气凝神，功能可以说是很多了。多吃橙子可补充大量维生素。

喉咙有痰吃什么水果

　　由于现代人越来越紧张的生活节奏，使得人们慢慢的忽略了养生。各种小毛病层出不穷。咽喉肿痛，喉咙有痰是更要注意饮食的搭配，多吃水果和蔬菜。如果喉咙里多痰可以吃芒果吗?

　　芒果吃起来味道甜糯，滑腻感很强，吃过以后生津止渴，富含多种维生素，因为芒果富含的营养物质很多，所以可以补充人体所需要的各类营养物质，提高人体的免疫力。对于那些喉咙有痰患有慢性咽炎的患者，多吃芒果可以起到利咽润肺的作用。

　　芒果对于喉咙有痰的患者，多吃芒果还有以下功效：

　　1、预防癌症

　　芒果作为水果内含多种维生素以及各类营养物质，对身体有很大的好处。而且芒果中所含有的维生素a也是很好的抗癌物质。

　　2、消炎杀菌

　　芒果的果皮能够抑制各类细菌的滋生，可以起到消炎杀菌的作用。

　　3、止咳化痰

　　芒果口感滑腻，味道酸甜。多吃芒果能够起到止咳化痰，生津止渴的功效，所以对于那些喉咙里多痰的病人多吃芒果有很大的好处。

　　4、可以预防高血压

　　芒果富含多种维生素，营养物质丰富，而且作用巨大。吃芒果能够防止血管硬化，预防高血压。

　　根据分析可知，芒果具有很大的功效。清咽利肺，预防口舌干燥，对于慢性咽炎喉咙有痰的患者有很大的治疗效果，而且对于其他疾病的预防也有很大的功效，所以说，喉咙有痰的患者是可以吃芒果的。

喉咙有痰能吃荔枝吗

　　在我们的日常生活之中，有一些疾病是普遍存在的。因为人们过快的生活节奏，使得疾病有时候会趁虚而入。比如咽喉肿痛喉咙多痰，一旦患上了疾病就要想办法医治。其实有时候吃一些水果就能够起到很好的效果那么，喉咙有痰的话可以吃荔枝吗?

　　荔枝口感酸甜，属于热带水果，吃了以后解渴避暑。喉咙有痰有很大的可能性就是由于体内热量大，火气大而导致的咽喉肿痛，喉咙多痰。所以在选择水果的时候要尽可能的避免那些热量特别大的水果。如果在患病期间食用了太多的荔枝，会因为人体摄入了过多的热量而导致上火，嗓子发炎，咽喉肿痛等这些病就会发生，这样的话对于本来就喉咙多痰会有很不好的影响。

　　荔枝里面富含的维生素十分丰富，吃荔枝解渴爽口，能够补充人体所需要的很多营养物质。痰多的病人吃点荔枝，可以润肺化痰，补气凝神，功能可以说是很多了。多吃荔枝可补充大量维生素。

　　因为荔枝本身含有了很多热能和糖分，多吃会使人体无法消化吸收这些能量而起到了反作用。这样的水果，在患者患病期间就要尽量避免，偶尔少吃也是可以的，但要避免多吃。

　　综上所述，病人出现了喉咙痰多的现象，就要吃一些热量大的，容易上火的水果，所以，在有喉咙痰多的症状时可以少吃一点荔枝，但是一定要避免多吃。