发布时间: 2018-08-18 16:01:50
马玉燕主任医师
山东大学齐鲁医院 妇产科
酸奶是一种在超市受到热烈欢迎的饮品,尤其是在夏季,很多人基本上每一次去超市都会购买大量的酸奶,酸奶单独饮用味道不错,其实也有很多的人将其与燕麦、水果等组合在一起,这都是非常好的选择,这并不是没有一定的科学根据的。酸奶之中其实含有大量的乳酸菌,乳酸菌可以很好地推动肠胃进行合理的蠕动,改善那种消化不良的状况,这其实都是我们可以考虑到的情况。毕竟受到许多因素的影响,我们是会出现一些肠胃不适的情况,那么在孕妇胃疼的状况下,我们可以喝一些酸奶来缓解吗?
1、其实,我们给孕妇喝酸奶是没有坏处的,因为胃部的环境总体是偏酸的,那么胃部出现不适的状况之后,也是比较欢迎酸性的食物的,这其实是一种比较正常的状态,那么对于我们来说,酸奶的确是比较好的选择,首先,酸奶不会让孕妇感觉到油腻,反而会有一种非常清爽的感觉,这是比较难得的一点。
2、其次,我们要从孕妇的角度来考虑问题,因为胃部的不适,孕妇必然心情是非常不好的,这个时候给孕妇喝一点酸奶可以很好地安抚孕妇的情绪。这对于我们进行下一步的治疗活动来说是非常有帮助的。
3、最后,考虑到酸奶的性质,为了保险起见,还是可以控制好摄入的量,这是非常重要的一点,对于这些细节的把控关乎着孕妇的身体状态的变化。