尿酸高按摩哪里

　　通过按摩我们可以达到有效的促进身体血液循环，加速我们身体新陈代谢的目的，从而使我们尿酸高的问题可以得到一定程度上的缓解，这里就告诉大家在尿酸高的时候应该按摩哪里。

　　1、臀部

　　我们按摩臀部的原因是因为主管小肠和大肠的穴位全部都在我们的臀部，通过对臀部进行适当的按摩，可以促进我们大小肠的肠胃蠕动，从而起到帮助我们的肠胃加速蠕动，快速将身体中的废弃物排出的目的。如果身体中的废料可以及时的排出到我们的体外，我们所摄入体内的高嘌呤食物也就可以随之而被排出我们的身体外部了。在按摩臀部的时候，可以先采用揉按的方式，正常的穴位在被按倒之后会产生酸胀的感觉，如果这个时候穴位确实有问题，还会随之而出现疼痛的感觉。在通过揉按的方式找到酸胀的穴位之后，再采用点压的方式来进一步的刺激穴位即可。

　　2、脚底

　　我们人体的脚底有着很多错综复杂的穴位，基本上所有的疾病都可以通过按摩我们的脚底得到一定程度的缓解，但是这是建立在我们可以找准脚底穴位的基础之上的。由于脚底的穴位数量众多，而且穴位之间的间隔都比较小，我们难以通过自行按摩的方式来找到合适的穴位并对其进行按摩，这个时候我们最好去专门的按摩店，找专业的按摩人士对我们的脚步进行按摩。在按摩之前我们最好将尿酸高的症状告诉按摩师，这样他们在按摩的时候才能够更好的对症按摩。