感冒嗓子疼不能吃什么水果

　　感冒嗓子疼的时候，我们觉得多吃水果可以帮助我们补充身体中的维生素和多种营养成分，但是也并非所有的水果我们都是可以食用的，这里就告诉大家哪些水果是不能吃的。

　　1、龙眼

　　龙眼当中含有非常丰富的糖分，吃起来非常的清甜，这也是龙眼受到很多人喜爱的重要原因之一，但是龙眼和荔枝一样，吃多了之后会让我们的身体出现上火的情况。在感冒的时候，最重要的就是要想办法维持住我们身体中的各项平衡，避免我们的身体出现火气过旺，或者是身体进一步虚弱的情况。如果这个时候我们食用了过多的龙眼，可能会导致我们体内的火气过旺，进而加剧我们感冒和嗓子疼的情况。

　　2、冬枣

　　冬枣吃起来非常的清脆爽口，而且冬枣当中也含有很多的纤维素和大量的维生素C，女生们都深信如果可以每天保持对于冬枣的食用，可以帮助我们起到美容养颜、补充血气的效果。但是冬枣如果食用过多，很容易就会使我们出现肚子胀气、消化不良的情况。在我们感冒嗓子疼痛的时候，原本肠胃的消化吸收能力就会因为生病而被弱化，如果这个时候再食用冬枣，只会使这种不舒服的情况进一步的加剧。如果一定要食用冬枣，或者十分想吃冬枣的话，就一定要将冬枣蒸熟之后再食用。蒸熟后的冬枣会因为高温而出现一定的化学反应，从而使其果肉变的细致柔软，对我们的肠胃的刺激效果也就因此而降低了。