孕妇肚子胀气不能吃什么水果

　　作为家里的重点保护对象，孕妇的饮食始终是会被家人放在第一位的。孕妇体制特殊，经常会出现一些小毛病，比如肚子胀就是其中之一。那么，孕妇肚子胀的时候，哪些水果是不能吃的呢?本篇，我们就一起来看一看。

　　1、桂圆和荔枝

　　桂圆和荔枝属于高糖分的热性水果。孕妇体制多以内火大而阴血亏为主。所以，桂圆和荔枝往往会造成孕妇体内火气的加重。严重就会导致肚子胀不消化，而且高糖分水果孕妇也是少吃为好。

　　2、猕猴桃

　　猕猴桃作为孕妇为数不多可以食用的水果之列，自然是有原因的。首先猕猴桃不算太甜，不少妊娠糖尿病孕妇就可以食用。其次，猕猴桃酸酸的口感增加了食欲不佳的孕妇口味大开。这些都是优点。但是也是有缺点的，比如，猕猴桃属于寒性水果，体质较差体质为寒性的孕妇就要慎重食用，尤其不适合空腹食用，否则引起胃酸，胃胀气就更难受了。

　　3、山楂

　　山楂作为开胃水果，真是在孕妇中大受欢迎。尤其是想孕吐的时候来一颗，真是好极了。但是你得注意，山楂是活血之物，吃多了引起子宫收缩，对孕早期和有习惯性流产的孕妇而言，真是灾难。所以，山楂也少食为妙。

　　4、柑橘

　　柑橘含有超多的维生素，对于需要补充大量维生素等微量元素的孕妇而言，是非常不错的选择。但是柑橘吃多了容易上火，上火就会导致肚子胀气和口腔问题。而且空腹吃柑橘或者食用过量，会引起肠胃不适，肚子胀不消化对于孕妇来说，也是非常不舒服的。所以，孕妇少吃柑橘也是有道理的。