正确的洗脸步骤

发布时间: 2018-08-31 14:11:24

张云平主任医师

聊城市人民医院 皮肤科

  洗脸是我们日常生活中最普通的一件事情,正确的洗脸方式很多人都不是很清楚,正确的洗脸步骤到底是什么?

  其实,护理很简单,只要按照正确的洗脸步骤就可以了。首先,我们应该整理好自己的头发,尤其是女性,应该把头发整洁的梳好,把一些有遮挡脸部清洁的全部给搞好,然后再把手清洗干净。我们要用温水先把脸部打湿干净,然后挤出洗面奶,揉出泡沫状,然后涂抹在脸上,由内往外打圈,按摩2分钟的样子洗干净。注意,额头和鼻翼及两侧是油脂分泌比较多的地方,眼部也要注意按摩一下,不过不要让泡沫接触到了眼皮,如果泡沫不小心进了眼睛,最好及时用清水清洗一下眼睛。把脸部全部冲洗干净完,也要留心一下挨着脸部的头发是否残留泡沫,有残留的要洗干净。

  不要认为洗脸时间长一些,或者多洗几次,有助于更彻底清洁,这种想法是错误的,其实最重要的是温水洗脸,洗脸的方法,适量的洗脸次数。除了要掌握好正确的洗脸步骤,我们还要认真地挑选适合自己肤质的洗面奶,如果你是油性皮肤的人,最好选购一些清爽的洗面奶,如果你是敏感肌的人,最好选用温和的洗面奶。去挑选洗面奶,最好到比较大型的商场里购买,购买时要养成习惯看下生产日期,看是否快接近过期和这款是不是真的。

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