奶水突然少了怎么回事

　　不知道身边的妈妈有没有出现过这种情况，就是哺乳期间奶水突然变少，这让原本可以正常摄取妈妈乳汁的婴儿无法补充足够的营养。接下来就看看奶水突然变少是怎么回事吧。

　　1、产后抑郁，信心不足

　　很多母亲在生完宝宝后会出现产后抑郁的症状，主要表现为郁闷、哭泣、情绪低下、焦躁不安等。而实验证明，情绪低落的产妇会影响乳汁的正常分泌。情绪上的低落，再加上饮食、休息上没有得到充足的照顾，很容易让母亲失去喂养的信心。最好是在产前做好母亲的心理工作，让母亲保持一种积极乐观的心态。

　　2、药物影响

　　哺乳期的妈妈生病时不要乱吃药，最好是在医生的指导下用药。这是因为药物会影响乳汁的分泌。

　　3、不良嗜好的影响

　　不良嗜好也可能影响母亲乳汁的正常分泌，比如经常性吸烟、喝酒。

　　4、过度劳累和健康状况

　　如果刚生完宝宝的妈妈过度劳累或者营养不良，体内的催乳素无法正常的生产，导致母乳不足。

　　5、过量添加配方奶或其他食品

　　如果让宝宝吃了其他食品或者过量添加配方奶，会减少宝宝吮吸妈妈乳房的次数，这样就无法刺激母亲乳房中乳素的分泌，从而母乳突然不足。

　　6、月经

　　如果产后月经恢复的过早的话，乳汁分泌会减少。往往因人而异，有的人会而有的人就不会。可以让宝宝经常吮吸妈妈的乳房，刺激乳素的分泌，预防月经来潮。