宝宝湿疹母乳忌吃什么

　　宝宝得了湿疹全家都跟着着急上火，宝宝的饮食要特别注意，而母乳妈妈也要很多地方需要调节。宝宝湿疹母乳忌吃什么，快来看看吧!

　　1.辛辣刺激性食物

　　辛辣刺激性食物可以通过乳汁进入到宝宝体内，使宝宝内火旺盛，对湿疹有一定的刺激。母乳妈妈尽量少去饭店或者点外卖，因为外面的饭菜一般口重，加入的调料、香辛料较多，宝宝的胃肠功能无法消化，加重湿疹的病情。

　　2.易过敏水果

　　芒果、杨桃、菠萝等易过敏水果含有致敏性蛋白，会引发宝宝体内的过敏因子，母乳妈妈要慎重吃。而且妈妈们不能贪凉，不要吃冰镇水果会加重宝宝的湿气，尽量吃常温的水果。

　　3.海鲜

　　虾、蟹等海鲜产品妈妈也要忌口，因为海鲜中的异体蛋白质进入人体后，转化为一种过敏原，让身体产生过敏反应，宝宝本身的湿疹也会复发、加重。

　　4.油炸食品

　　油炸食品酥脆可口、香气扑鼻，油和脂肪含量很高，其中的丙烯酰胺对皮肤有很强的刺激作用，从乳汁汁传递给到宝宝，宝宝难以消化吸收，就会出现上火，湿疹、甚至便秘等情况。

　　5.零食

　　很多妈妈对薯片等膨化食品爱不释手，但零食都是高热量高脂肪，易导致宝宝上火、消化不畅。而且巧克力、咖啡等提神的食品，含有咖啡因，会使宝宝兴奋哭闹。

　　6.腌制食品

　　腌制食品虽然美味，但含盐量过高，会增加肾脏负担。