湿气重的危害

　　千万别小看湿气，许多年轻人年轻时就不在乎，老的时候后悔来不及，说实话，它的危害你想都不敢想!那么一起来看看湿气到底有什么危害吧。

　　以下是验证自己自己有没有得湿气。

　　1、口看口苦还口臭

　　2、脸上长痘痘、满脸油光

　　3、身体浮肿，看上去没精神

　　4、肥胖

　　5、便秘

　　6、腰酸关节疼痛不止

　　7、痰多咳多嗓子不舒服

　　8、睡觉打呼噜

　　9、经常头晕没精神，疲劳

　　10、头发油腻，还伴随着脱发或者白发增多

　　你中招了吗?

　　一起来看看湿气重到底有多可怕吧!

　　第二点：形象问题

　　湿气是由内而外表达出来的，哪些豆豆、黑眼圈、色斑或者是四肢无力、身体发沉，总感觉没事那么精神，看起来混混沉沉、很疲劳等。再者与人交谈的时候，你的各种外表会极大影响你们的交谈，比如牙齿泛黄没有光泽，讲话的时候还带着些口臭的异味。

　　第二点：上火

　　其实湿气重的人是很容易上火的，会有各种反应，诸如失眠、头昏脑涨、牙龈肿痛、便秘、心情烦躁等状况。

　　第三点：没胃口

　　没胃口很正常，就是感觉吃东西不好吃，即使是再好吃的东西都不是那么有胃口，因为湿气所导致脾胃虚，味蕾被神经所麻痹。湿气重的人常常会出现腹痛、呕吐、腹泻、消化不良等症状，可能会引起‘富贵病’的产生，各位可得注意了啊。

　　都说胖人多‘湿气’，其实也不是没道理，胖人一般都是湿寒的体质，都是身体的脂肪给予能量，但其实身体都是凉凉的，所以，不要以为没事哦，湿气要重视起来。