发布时间: 2018-09-12 11:45:59
刘侠主任医师
首都医科大学附属北京口腔医院 口腔修复科
如果在日常生活中感觉到自身出现了上火牙疼的症状,就要引起高度的重视。因为这个病不仅会影响身体健康,而且也会使人的心情烦躁。上火牙疼,当然要吃一些清淡去火的食物。当然,有些时候也要喝一些补气凝神的汤,这样对于缓解病情有更加显著地效果。
1、贻贝苁蓉黑豆汤
原料:贻贝三十克、肉苁蓉三十克,黑豆一百五十克。
做法:将准备好的贻贝,肉苁蓉,黑豆清洗干净,然后将肉苁蓉切片,之后将贻贝,肉苁蓉,黑豆放入锅中加入清水小火慢煮,煮熟之后出锅即可食用。
效果:贻贝苁蓉黑豆汤清热去火,补肾养颜,对于上火牙疼的患者效果十分显著,连服几日,牙疼症状会好很多。
2、狗肝菜豆腐汤
原料:狗肝菜,豆腐,清水。
做法;将准备好的原料清洗干净,然后把狗肝菜,豆腐加清水放入锅中煮熟,出锅后加入适当的调料,即可食用。
效果:清热去火,治疗各种上火炎症引起的病痛,而且补气凝血,多吃豆腐补充人体所需的蛋白质等营养。
3、绿豆鸡蛋糖水
原料:绿豆,鸡蛋,白砂糖。
做法:将准备好的原料清洗干净,把鸡蛋打入绿豆中,放入锅中慢煮。出锅后加入白砂糖即可食用。
效果:对于牙疼,牙龈肿痛的病人效果显著,绿豆凉性,吃了清热去火,解暑消炎。
4、冰糖雪梨
原料:冰糖,雪梨
做法:雪梨洗干净去皮切成块加入锅中,加入冰糖。
效果:清热去火,凝神补气。