上火牙疼按摩哪里

　　上火牙疼可以选择药物治疗，但是很多人现在越来越注重养生，所以会放弃药物治疗而选择按摩治疗，这是一个十分健康的方法。那么上火牙疼应该按摩哪里呢?

　　1、预备式

　　全身放松，站姿或者坐姿要端庄，呼吸均匀，使自己做到全身心的放松。

　　2、指掐合谷穴

　　双手握拳，伸出大拇指，用大拇指按压合谷穴，其余的四指在掌心紧握掌心，进行按压，力度要均匀。

　　功效：清热去火，解乏放松。

　　3、掐牙痛穴

　　用自己的拇指按压自身的牙痛穴。可以有效的缓解牙疼症状。

　　功效：对于牙疼病人有非常好的止疼作用，而且可以活血化瘀，止痛。

　　4、按揉下关穴

　　使劲按压，三至五分钟即可。

　　功效：清热去火，解乏放松。

　　5、按压颊车穴

　　按摩的人轻轻的按住患者的穴位，手法要柔和，不能使用蛮劲，否则会伤到患者的皮肤。

　　功效：牙疼病人有非常好的止疼作用，而且可以活血化瘀，止痛。

　　6、指掐少海穴

　　少海穴主要是链接肾上的经穴。通任脉,照海通阴跷脉，两穴形成一对儿经典的组合。少海穴就是内踝的末端有一个明显的骨缝,进行按压即可。

　　功效：清热解表，去火消炎。

　　7、按揉风池穴

　　每天按压十分钟，坚持长时间，就可以有效的缓解患者出现的上火牙疼症状，呼吸不顺畅，口中粘稠，牙龈肿痛的症状。长期坚持按摩是能够有显著的效果的。

　　功效：去火消炎，止痛，活血化瘀。