发布时间: 2018-09-14 11:33:17
马玉燕主任医师
山东大学齐鲁医院 妇产科
孕妇们在出现喉咙疼痛的时候都会变得烦躁不安,这里就教大家一些可以治疗喉咙疼痛,尤其是孕妇喉咙痛的小办法。
1、酸梅汤
酸梅汤具有清热去火的效果,而且喝起来酸酸甜甜的,十分的开胃,也可以在帮助孕妇们缓解咽喉疼痛的同时,促进孕妇们的食欲,达到帮助孕妇们进食更多的作用。在熬煮酸梅汤的时候,我们最好可以前往中药店去购买纯天然的酸梅汤原料,这样可以确保煮出来的酸梅汤却更加的健康。在去买的时候,一定要选择乌梅进行熬煮,同时也要买一些桂花来促进酸梅汤的味道。
2、柠檬蜂蜜水
孕妇们在咽喉疼痛时候应该多饮用一些柠檬蜂蜜水,多喝水可以起到帮助孕妇们补充身体水分,从而达到缓解和治疗咽喉疼痛的作用。在制作柠檬蜂蜜水的时候一定要选择使用温开水,因为不论是柠檬还是蜂蜜,如果水温过高,都有可能会发生一定程度上的变质,导致柠檬和蜂蜜中的营养成分被破坏,这样柠檬蜂蜜水也就无法起到它本来应该有的效果了。
3、蒸橙子
水果中含有的丰富维生素可以确保孕妇们的身体摄入足够的维生素,从而增强自身的抵抗能力,达到逐渐治疗咽喉疼痛的作用。蒸橙子的时候可以将橙子肉直接刨出来之后,放入到碗中,并且在上面撒上一层薄薄的盐之后直接隔水蒸上十五分钟即可食用。如果嫌麻烦,也可以把整个橙子直接隔水蒸煮。