发布时间: 2018-09-19 15:17:10
陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
小孩低烧会影响胃口，造成饮食不顺畅，人体的一些营养物质会跟不上供给，为此在低烧时的饮食就显得尤为重要。本文为大家推荐一些适合小孩低烧的食谱，希望能帮助各位宝宝早日康复。
小孩子的身体都还是非常的脆弱的，身体的各个组成部分都还在发育之中，所以一旦发育过程中出现了什么问题，很可能会影响孩子的一生。所以，人的身体在处于孩童时期时，一定要多多注意，不管是在生活习惯方面，饮食习惯方面也要多多注意。如果在发育期间，孩子感冒发烧了，应该吃些什么，下面给大家推荐一个小孩子低烧的一个营养食谱。
1、发烧的期间就要吃一些有营养的主食。主食一般都是要选择有营养的，而且价值高的食物。比如，中午的时候给低烧的孩子吃一些鱼肉，青菜等食物。鱼肉蛋白质含量丰富，青菜维生素多，搭配着孩子的主食是不错的选择。
2、平时吃一些水果。水果众所周知是我们大家生活的必需品。现在的人都十分的注重健康，所以大家都会去吃一些水果。尤其是正在长身体的小孩子，水果在孩子的成长过程中是必不可少的食物。低烧的孩子吃梨子，苹果，柿子都是很好的。
3、小孩子也是挺喜欢喝奶的，味道甜甜的，他们也愿意接受。而且，牛奶很营养，蛋白质丰富，有利于孩子长身体，变得健健康康，而且对皮肤也好。低烧的时候，可以让孩子喝点牛奶，补补身体。
4、鸡蛋。鸡蛋也是含有很大的能量，吃一颗可以恢复很多的体力。既帮助了小孩子恢复病情，也帮住了小孩子照顾好身体。
小孩子是父母的心头肉，更是是爸妈的掌中宝，在孩子从出生到长大成人的过程中，父母都充当着非常重要的角色。不管做什么事情，他们最先想到的一定是自己的孩子。所以，在孩子的成长过程中，父母是一定会呵护好自己的孩子的。
如果一旦孩子生了病或者是出现了其他的问题，父母一定是最担心的。如果孩子一旦出现了发烧的症状，他们会想尽一切的办法去医治好自己的孩子，让他们健健康康的。比如，会给孩子更加注意保暖，让孩子注意好休息，还有让孩子吃有营养的食物。
那么，如果孩子有了低烧，要注意饮食，有些推荐的粥类都是很有营养的。
1、莲子八宝粥。生活中的各种豆类，米类也是含有很高的营养价值的。而且莲子八宝粥中的莲子本性就是有去除湿热，清温降火的作用。然后再加上各种米的香味，煮出来的粥就是非常美味的了。孩子低烧给孩子吃一些莲子八宝粥，可以帮助孩子降温，也能够帮助孩子退烧。
2、小米薏米粥。薏米的作用去除湿热，解除体内的火气，也可以把低烧的孩子的体内的热给散发出去。小米里面配上薏米，味道非常的香美。
3、小米南瓜粥。南瓜煮出来的味道口味甘甜，小米煮出来的味道香醇，二者是滋养身体的圣品，可以在小孩发烧时给其喂食。低烧的孩子可以给孩子喝，去火消炎，而且还防止上火。
小孩子在发烧的时候体质是十分虚弱的，小孩子低烧的时候是非常难受的，而且孩子的身体一旦出现了什么问题，就会引起自己家长的高度重视。这个时候家长就会给孩子好好治疗。比如说带孩子去医院进行治疗，另外还会在饮食上面做一些功夫。给孩子吃一些很有营养的食物，给孩子补一补身体。
1、绿豆海带汤。绿豆海带汤加上冰糖可以说是非常的美味了。孩子低烧非常虚弱的时候喝一碗绿豆海带汤，解暑消炎，而且还可以把自己身体的一些热气去一去。绿豆可以去除湿热，性情温和，所以说再适合不过了。
2、冰糖雪梨汤。梨子的味道吃起来非常的可口，而且我们知道在水果中梨子的功能很多，治疗咳嗽，嗓子发炎等，把雪梨煮一煮加入冰糖，小孩子吃起来一定是非常喜欢的。
3、陈皮冰糖汤。小孩子发烧的时候，可能是有很多原因来引起的，可能是因为了孩子着凉感冒了，或者是孩子上火发炎了，还有可能是身体的哪个地方出现了问题，都是很有可能发生的。而陈皮的功效可以说是显而易见了，陈皮属于中药的一种，陈皮泡水喝味道很清爽，加进去冰糖，味道可以说非常清凉了。而发低烧的孩子饮用一些这个，很是有帮助的。
孩子发低烧，这些汤类，不仅营养，而且对身体也有帮助，还可以让孩子把烧尽快的退了。
小孩子在低烧的期间，在饮食方面应该是有所注意的。因为有的时候在生病期间，用食疗的方法对病情也是很有帮助的。而且食疗法不仅健康，而且还能有一定的功效。退出一下小孩子发烧的食疗大全，希望可以有所帮助。
1、莲子八宝粥。生活中的各种豆类，米类也是含有很高的营养价值的。而且莲子八宝粥中的莲子本性就是有去除湿热，清温降火的作用。然后再加上各种米的香味，煮出来的粥就是非常美味的了。孩子低烧给孩子吃一些莲子八宝粥，可以帮助孩子降温，也能够帮助孩子退烧。
2、陈皮冰糖汤。小孩子发烧的时候，可能是有很多原因来引起的，可能是因为了孩子着凉感冒了，或者是孩子上火发炎了，还有可能是身体的哪个地方出现了问题，都是很有可能发生的。而陈皮的功效可以说是显而易见了，陈皮属于中药的一种，陈皮泡水喝味道很清爽，加进去冰糖，味道可以说非常清凉了。而发低烧的孩子饮用一些这个，很是有帮助的。
孩子发低烧，这些汤类，不仅营养，而且对身体也有帮助，还可以让孩子把烧尽快的退了。
3、搭配着牛奶进行饮用牛奶增长智力，补充营养，还有蛋白质，能量的摄入，喝牛奶对人体来说益处多多。低烧的孩子为了更快的把病治好，喝点牛奶补充能量，增强体力，百利而无一害。