酒精过敏怎么办

　　酒精过敏者，多是因为遗传。如果你的父母是酒精遗传者的话，那么你也会被遗传到。酒精过敏是由于乙醇转化酶不足，不能够正常转化成乙酸，并迅速排出体外所导致的。一般显性的症状就是喝酒就脸红，皮肤会出现整片整片的红疹子，奇痒难耐。而隐性的影响就是酒精对身体内脏的伤害，而且这种伤害是不可逆的。因此，酒精过敏者，其实是不能喝酒的。那如果万一喝酒了，过敏了怎么办呢?别着急，本篇，就来给各位指点一二。

　　1、不要空着肚子就喝酒。空着肚子喝酒，酒精浓度尤其的高，就会导致乙醇会迅速被身体吸收，对肠胃的刺激也是相当之大。如果你不仅是酒精过敏，你的肠胃也不算好的话，很有可能会引起胃出血和胃溃疡。所以，尽量避免喝酒，更要避免空腹喝酒，如果一定要喝，肚子千万要先垫些吃的，比如牛奶和红肉，都是很好的保护肠胃不被酒精刺激的食物。

　　2、酒精对身体内脏的伤害是非常大的。所以，如果一定要喝酒，那么就一定要在喝酒的时候多吃绿色蔬菜，因为新鲜蔬菜中的维生素C以及抗氧化剂，可以起到保护肝脏的作用，豆制品中的软磷脂也有一样的功效。

　　3、喝酒一定要慢慢喝，喝得太快容易导致乙醇浓度的升高，加速进入血液中，就会继续加速导致过敏的发生。所以，喝酒要慢慢喝。

　　4、喝酒的时候，尽量不要喝碳酸饮料，也尽量不要吃牛羊肉。碳酸饮料会导致酒精的快速吸收，而牛羊肉中的酸性成分会让酒精过敏人群的身体更呈酸性体质。