孕妇上火按摩哪里

　　怀孕的时候很容易上火，这是很多妈妈的们都曾遇到过的麻烦事儿。如果不能及时泻火，会给准妈妈们造成不小的麻烦，心情烦躁、休息不好、全身干热、消化不良等等，各种各样的问题。对孕妇来说，最常见的泻火方式是食疗，但其实日常的按摩也会帮助清火，那么孕妇上火要按摩哪里呢?

　　1、大陵穴

　　位置：大陵穴在手腕掌纹的中心点，就是我们常见到手腕中青筋泛起的地方。

　　双手搓热后手心按压大陵穴，或者大拇指顺时针按压可以。中医记载大陵穴主治心悸、呕吐、胃疼等。孕妇上火时按压可以帮助缓解烦躁的心情，有宁神、清火的作用。

　　2、太冲穴

　　位置：太冲穴在脚背上，大拇指和二拇指中间跖骨交汇凹陷的位置。

　　大拇指从上到下按压太冲穴，每边各五分钟。太冲穴可以缓解肝火旺盛，主治：头疼、双目红肿疼痛、咽喉干痛等，此外还具有治疗口臭的功效。

　　3、行间穴

　　位置：行间穴和太冲穴的位置很相近，在脚背侧边，第一脚趾和第二脚趾之间，趾蹼缘的后红白肉交际的位置。

　　行间穴按摩的方法也和太冲穴一样，可以帮助解肝火旺盛引起的看东西模糊、咽喉干、口腔生疮等。

　　4、百会穴

　　位置：百会穴的位置很好找，就是头顶正中间。

　　百会穴的按摩可以借助梳子，梳头即可按摩，也可以用手掌来按摩。百会穴有开窍醒脑的作用，对治疗上火引起的焦躁、失眠、心神不安都有很好的作用。