发烧了的注意事项

发布时间: 2018-09-27 13:57:04

任涛主任医师

上海市第六人民医院 呼吸内科

  发烧期间身体不适,如果破了一些禁忌,可能会导致加重病情,越来越严重。所以,发烧时的一些注意事项一定要牢记,这样才能痊愈的更快些。

  1、发烧后体温会很高,需要降热,而喝开水可以有效的让人排汗,但是避免出汗的时候再次受凉,因为那时毛孔收缩,风寒易入侵,导致二次发烧。

  2、一定不要发烧的时候直吹空调和电扇,会使身体的体温更加高,引起不适。

  3、注意如果发烧痊愈后,要最少2天以后才能洗澡。

  4、发烧时不要一直捂汗,也要穿透气的衣服,另外,需要多饮水,帮助身体排除毒素。

  5、如果测量体温,超过38.5度的话必须口服退烧药,吃完药的半小时内要多和温开水,还可以进行物理降温的方法帮助退烧。

  6、要是发烧的患者有高热惊厥的病史,要随时注意患者的体温,立即吃退烧药,防止因高热引起抽搐。如果再次发生抽搐的症状,需要立即送往医院治疗。

  7、发烧的期间忌吃生冷、辛辣、油腻的刺激性食物,最好选择面汤、米粥等流质、半流质的食物,可以更好的消化,尽量减少脾胃的负担。饮食注重清淡,即使发烧痊愈后也要有所控制,不可暴饮暴食,否则容易二次发烧。

  8、喝水不能喝冰水,或者直接从冰箱取出来的饮料,多喝一些温热水,平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

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